МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Выход на пенсию не повод скучать - мы за активное долголетие!

 

Дворец творчества детей и молодёжи на Миуссах является участником реализации проекта Мэра Москвы «Московское долголетие».

Проект помогает москвичам серебряного возраста укрепить здоровье, получить новые знания и умения, проект открыт для тех, кто хочет идти в ногу со временем и готов попробовать что-то новое!

 

Участники проекта – пенсионеры города Москвы, работающие и неработающие:

- женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет;

- получатели досрочной страховой пенсии по старости или пенсии по выслуге лет независимо от их возраста.

 

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО!

 

Где записаться?

1. По месту проведения занятий (Дворец творчества детей и молодёжи на Миуссах»).

2. Любой Территориальный центр социального обслуживания или его филиалы (ближайшие адреса: ул. Малая Дмитровка, 27 (Тверской район), Переяславский пер., 6 (Мещанский район).

3. Любой МФЦ.

4. Любая поликлиника.

 

Документы для записи: паспорт, СНИЛС, социальная карта москвича.

 

Продолжаются занятия во Дворце на Миуссах (как для начинающих, так и для продолжающих участников проекта):

СПОРТ:

✔ плавание;

✔ стрельба из лука;

✔ фитнес;

✔ тонизирующая гимнастика;

✔ скандинавская ходьба.

ОСВОЕНИЕ НОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ:

✔ использование сотовых и компьютерных технологий в жизни;

✔ работа на компьютере и в социальных сетях (видеомонтаж);

✔ использование мобильных устройств в жизни. 

ЯЗЫКИ:

✔ английский язык; 

✔ французский язык,

✔ итальянский язык.

✔ РИСОВАНИЕ

✔ ТАНЦЫ

 

Идет запись на новые активности!!!

✔ Немецкий язык;

✔ Собираем чемоданы. Кругосветка (английский, французский язык);

✔ Фотография;

✔ Видеосъемка и монтаж;

✔ Гончарная мастерская;

✔ Фантазии из лоскутков;

✔ Вышивка лентами;

✔ Гостиная «В мире прекрасного»;

✔ Хор «Годы золотые»;

✔ Женская вокальная группа «Рябинушка»;

✔ Клуб любителей бардовской песни «Миусская гавань";

✔ Социальные танцы;

✔ Восточные танцы;

✔ Миусский художественный театр;

✔ Нейрофитнес;

✔ Йога;

✔ Мини-гольф;

✔ Футбол.

По всем вопросам проекта «Московское долголетие» обращайтесь в кабинет 222 (часы работы: понедельник-пятница с 10:00 до 18:00).

Телефон: 8(499)250-82-82.

⬇ СПЕШИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ ⬇ 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ПРОЕКТУ "МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ"

С 16 СЕНТЯБРЯ 2019 ГОДА

НАЗВАНИЕ АКТИВНОСТИ:

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

 

ПРОДОЛЖАЮТСЯ ЗАНЯТИЯ!!!

Бассейн

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ГРУППАМ (пон.-вскр.)

 

Стрельба

 

 

19:00-19:45
20:00-20:45

 

 

 

Тонизирующая гимнастика

 

10:00-10:45

 

10:00-10:45

 

 

Скандинавская ходьба

 

11:00-11:45

 

11:00-11:45

 

 

Использование сотовых и компьютерных технологий в жизни

 

10:00-10:45

 

10:00-10:45

 

 

Работа на компьютере и в социальных сетях, Информационные технологи (видеомонтаж)

 

11:00-11:45
12:00-12:45

 

 

 

 

Использование мобильных устройств в жизни

 

 

 

 

12:00-12:45
13:00-13:45

 

Использование мобильных устройств в жизни (продвинутая группа)

 

 

12:00-12:45
13:00-13:45

 

 

 

Английский язык (продолжение)

 

10:00-11:00

 

10:00-11:00

 

 

Английский язык (основная 1)

11:00-11:45

 

11:00-11:45

 

 

 

Английский язык (основная 2)

12:00-12:45

 

12:00-12:45

 

 

 

Английский язык (продвинутая группа)

13:00-13:45

 

13:00-13:45

 

 

 

Французский язык

 

11:00-11:45
12:00-12:45

 

 

 

 

Итальянский язык

 

 

13:00-13:45

 

13:00-13:45

 

Изобразительное искусство

 

 

 

12:00-12:45
13:00-13:45

 

 

Фитнес

10:00-11:00

 

 

10:00-11:00

 

 

Танцы

11:00-12:00

 

 

11:00-12:00

 

 

ИДЕТ ЗАПИСЬ В НОВЫЕ ГРУППЫ !!!

Использование сотовых и компьютерных технологий в жизни

 

10:00-10:45

 

10:00-10:45

 

 

Работа на компьютере и в социальных сетях, Инфомационные технологи (видеомонтаж)

11:00-11:45 12:00-12:45

 

 

 

 

 

Использование мобильных устройств в жизни

 

 

 

 

10:00-10:45
11:00-11:45

 

Видесъемка и монтаж

 

 

 

10:00-10:45
11:00-11:45

 

 

Фотография

 

 

 

12:00-12:45
13:00-13:45

 

 

Собираем чемоданы. Кругосветка (англ.,  франц.)

 

 

 

11:00-11:45 12:00-12:45

 

 

Французский язык

 

13:00-13:45 14:00-14:45

 

 

 

 

Немецкий язык

11:00-11:45

 

11:00-11:45

 

 

 

Английский язык

 

11:00-11:45

 

11:00-11:45

 

 

Итальянский язык

 

 

12:00-12:45

 

12:00-12:45

 

Социальные танцы

13:00-13:45

 

13:00-13:45

 

 

 

Восточные танцы

12:00-12:45

 

12:00-12:45

 

 

 

Гончарная мастерская

 

 

10:00-10:45 11:00-11:45

 

 

 

 Миусский художественный театр

11:00-11:45 12:00-12:45

 

 

 

 

 

Фантазии из лоскутков

 

11:00-11:45
12:00-12:45

 

 

 

 

Вышивка лентами

 

 

 

11:00-11:45
12:00-12:45

 

 

Гостиная "В мире прекрасного"

 

 

 

 

12:00-12:45 13:00-13:45

 

Хор "Годы золотые"

 

 

 

 

13:00-13:45 14:00-14:45

 

Женская вокальная студия "Рябинушка"

 

 

11:00-11:45
12:00-12:45

 

 

 

Клуб любителей бардовской песни

 

 

13:00-13:45 14:00-14:45

 

 

 

Нейрофитнес

 

 

 

 

10:00-10:45 11:00-11:45

 

Нейрофитнес

 

 

 

13:30-14:15 14:30-15:15

 

 

Йога

14:00-14:45

 

14:00-14:45

 

 

 

Мини-гольф

12:00-12:45 13:00-13:45

 

 

 

 

 

Футбол

13:00-13:45

 

 

13:00-13:45